Экономьте время

из "Упростите свою жизнь "

Создайте свободную временную зону. Создайте себе пространство, в котором вы сможете творчески работать, оставаясь внутренне свободны для своих идей. Работайте, если это допуска-. ет погода и вид вашей деятельности, на природе и без наручных часов или иных предметов, напоминающих о времени. [c.27]
Определяйте время по солнцу или другим естественным ориентирам. Например, работайте до тех пор, пока не станет холодно, не зайдет солнце или многие уже не выйдут из офиса. Попробуйте хотя бы раз испытать новые ощущения освободите свое время от удушающих будничных обязанностей. [c.27]
Смиритесь, что после закрытия магазина вы получите только закуску. На время отпуска откажитесь от газет, радио и телевидения. [c.28]
Найдите удовольствие в неприятной работе. [c.28]
Для своей работы придумайте притчу если вы чистите ковер или моете кафель, то освобождаете землю от грязи, если подшиваете бумаги — находите пристанище для бездомных. Внешний порядок и чистота влияют и на ваше внутреннее состояние. Методичность, с которой вы обустраиваете свое внешнее окружение, можно также использовать для приведения в порядок своих чувств, мыслей и настроений. [c.30]
Отгоняйте мысли, отвлекающие вас от работы ( Я не смогу сейчас сделать ничего нужного и полезного ). С этими мыслями ваше тело будет находиться не там, где сейчас ваша душа, а это всегда вызывает умственные и часто физические затруднения. Если вам удается сосредоточиться на сиюминутной деятельности, то можете быть спокойны, даже выполняя неприятную работу. Люди, которые научились относиться так к нелюбимой работе, свидетельствуют, что с тех пор как работа перестала восприниматься ими как наказание или мучение, коллеги и члены семьи стали предлагать им свою помощь. [c.30]
Время от времени давайте своему ПК свободу. [c.30]

Вернуться к основной статье