Если вам предстоит заняться необходимой, но тягостной для вас деятельностью, вы непременно убедите себя в том, что у вас есть другие, более важные и неотложные дела — и перейдете к ним. Для того чтобы этого избежать, вы должны понять, что другие важные дела — это простая отговорка. Назовите эти отвлекающие моменты своими именами и подстегните себя фразой вроде Я не позволю себе отвлечься . Другим людям, отрывающим вас от дела, вы тоже должны сказать Пожалуйста, не отвлекайте меня, я сейчас занят очень важным делом. Позднее я буду в вашем распоряжении .