Несмотря на то что ОР является механизмом, позволяющим нам справиться с экстренными ситуациями, как в случае встречи с кровожадным хищником, синдром адаптивной реакции позволяет справляться с повторяющимися ситуациями — например, при встрече с грозным боссом. Адаптивная реакция, подобно ОР, заявляет о себе впечатляющими переменами в мозге И теле. Состояния человека в том и другом случае достаточно схожи, так что ОР может рассматриваться как первая стадия адаптивной реакции.