СЭВ) с. 614 Солнечный пояс с. 157 Сони с. 74 [c.729]
Структурная безработица. Фрикционная безработица незаметно переходит во вторую категорию, которая называется структурной безработицей. Экономисты используют термин структурный в значении составной . С течением времени в структуре потребительского спроса и в технологии происходят изменения, которые в свою очередь меняют структуру совокупного спроса на рабочую силу. В результате таких изменений спрос на некоторые виды профессий уменьшается или вовсе исчезает. Спрос на другие профессии, включая новые, ранее не существовавшие, увеличивается. В данном случае безработица возникает потому, что рабочая сила не сразу и не в полной мере отвечает на новые изменения в структуре рабочих мест. Некоторые работники обнаруживают, что те профессиональные навыки, которыми они в настоящее время обладают, больше не соответствуют требованиям рынка их умения и опыт устарели и стали ненужными из-за изменений в технологии и характере потребительского спроса. К тому же постоянно меняется географическая структура занятости. Об этом свидетельствует, например, миграция отраслей и соответственно рабочих мест из снежного пояса в солнечный пояс в течение последних десятилетий. [c.162]
Погладывайте в окно. Путешествуя самолетом, можно увидеть совершенно потрясающие картины, каких потом не увидишь никогда в жизни. Где еще можно окинуть взглядом сотни километров, увидеть целиком горные хребты, понаблюдать за развитием гигантского циклона над океаном. В дневное время окно также дает солнечный свет, который оказывается удивительно действенным подспорьем в преодолении тягот пересечения временных поясов. [c.318]
Если вы летите из Нью-Йорка и прилетаете в Париж в 9 утра по парижскому времени, ваши путевые часы показывают, что ваше биологическое время — три часа утра, значит, вам еще очень рано ловить солнечный свет и заниматься физкультурой. Если вы решите пренебречь этим советом, то только усугубите проблему пересечения временных поясов. [c.328]
Солнечные лампы — это устройства, дающие свет, имитирующий солнечный. Поскольку солнечный свет определяет множество функций, выполняемых нашими биологическими часами, солнечные лампы могут использоваться для того же, для чего мы пользуемся солнечным светом передвигать стрелки наших биологических часов, прибавлять нам бодрости, улучшать настроение, лечить депрессию. Солнечные лампы имеют много применений, например, они помогают жаворонкам посидеть с друзьями поздно вечером или спортсменам подготовиться к крупным соревнованиям, с их помощь лечатся от бессонницы или последствий перемещения в другие временные пояса. Как правило, солнечные лампы производят белый свет полного спектра. Несмотря на то что они дороже солнечных лучей (особенно если иметь в виду рост цен на электроэнергию), у солнечных ламп много преимуществ перед солнечным светом. [c.343]
Самое сильное действие света приходится на момент, когда у вас самая низкая температура тела. Если облучиться светом перед наступлением этого момента, то внутренние часы сдвинутся вперед максимально. Если облучиться светом после этого момента, они больше всего сдвинутся назад. Если не считать работающих в ночную смену и перемещающихся из одного временного пояса в другой, подавляющее число людей не будет находиться под ярким светом в 3-А часа ночи. Настоящая же проблема возникает, когда люди пользуются ярким светом точно в момент наступления низшей точки на температурной кривой вашего тела. Если так получилось, то биологические часы могут сдвинуться и вперед, и назад или вообще не сдвинуться никуда. Так как большинство людей пользуются солнечными лампами вечером или после того как проснулись утром, то проблемы такого рода практически не возникают ни у кого, кроме тех, кто пытается преодолеть последствия смены временных поясов. Тем не менее не следует пользоваться солнечной лампой много раньше времени, когда вы обычно просыпаетесь. [c.350]
Перемещение через временные пояса — своеобразное подобие работы в смену, его особенность в том, что биологические часы больше не совпадают с солнечным временем. Программа СФДСО — свет, физкультура, дневной сон и общение — облегчает дискомфорт такого перемещения. [c.331]