В связи с этим, — вернулся к начатому разговору В. И. Воробьев, — вот о чем я подумал. Для человека очень важно овладеть культурой потребления, то есть выработать режим питания и меру потребления. Отсутствие таковой приводит к бездумному отношению к продуктам питания, к ухудшению здоровья. [c.28]
Такое положение приводит к серьезным отрицательным последствиям. Во-первых, решающим критерием установления продолжительности обеденного перерыва становится пропускная способность столовых, а не научно обоснованные нормы, вследствие чего исключается возможность регулирования обеденного перерыва в соответствии с динамикой работоспособности. Научными методами установлено, что обеденный перерыв должен предоставляться примерно в середине смены. Преждевременное предоставление перерыва снижает общую дневную выработку, так как обед прерывает период максимальной работоспособности, а увеличение длительности послеобеденного периода приводит к более резкому падению работоспособности в последние часы рабочей смены. Кроме того, рациональный режим питания необходим с точки зрения физиологических потребностей организма. [c.466]
Он включает в себя два основных элемента сбалансированное питание и режим питания. [c.295]
Режим питания — частота приема пищи в течение дня, а также пропорции, в которых дневной рацион питания распределяется между отдельными приемами. [c.299]
Реализованная продукция 202 Реализованный спрос 136 Реальная заработная плата 83 Реальные доходы 96 Режим питания 299 Розничные цены 116 — единые общесоюзные 116 [c.348]
В отличие от животных потребности людей, в том числе и инстинктивные, преломляются через сознание человек хочет не просто есть, а есть вкусно, соблюдая определенный режим питания он хочет иметь не просто жилье, а жилье со всеми необходимыми удобствами и т.д. Поэтому экономические интересы определяют не только экономические, но и социальные мотивации поведения человека. [c.58]
D различные идеалы П игнорирование курящими интересов некурящих П различный размер обуви П режим питания П несовпадение режимов сна и отдыха. [c.81]
Соблюдайте режим питания и принцип его дробности. Полным людям рекомендуется частое дробное питание (4—5 раз в день). Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. [c.225]
Продолжительный стресс может привести к образованию недостатка витаминов, ослаблению организма и в конечном итоге к болезни. Кроме того, во время стресса нарушается нормальный режим питания. Поэтому необходимо выбрать вместе с врачом правильную диету. [c.256]
Запаситесь едой и питьем перед тем, как приступить к работе. Вместо того чтобы нарушать нормальный режим питания, оставаясь без еды на длительное время, или периодически бегать к ближайшему киоску за шоколадными батончиками, чтобы заморить червячка, потратьте несколько минут на то, чтобы приготовить легкую закуску перед тем, как приступите к длительной работе. Поставьте на стол бутылку с водой, запаситесь термосом с горячим кофе. [c.233]
ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КОРЗИНА - минимальный набор продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг, необходимых для сохранения здоровья человека и обеспечения его жизнедеятельности. В РФ П.к. для основных соц.-демографических групп населения определяется не реже одного раза в пять лет на основе методических рекомендаций, раз- [c.265]
Потребительская корзина для основных социально-демографических групп населения в целом по Российской Федерации и в субъектах РФ определяется не реже одного раза в пять лет в порядке, устанавливаемом Правительством РФ. Потребительская корзина в целом по Российской Федерации устанавливается федеральным законом. В субъектах РФ она устанавливается законодательными (представительными) органами субъектов РФ по представлению органов исполнительной власти субъектов РФ с учетом природно-климатических условий, национальных традиций и местных особенностей потребления продуктов питания, непродовольственных товаров и услуг основными социально-демографическими группами населения при наличии заключения экспертизы. [c.652]
Работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка не реже, чем через три часа работы продолжительностью не менее 30 минут каждый (ст. 258 ТК РФ). [c.124]
Заранее запланировав эти занятия в одном из примерно 200 сертифицированных центров Королевской ассоциации парусного спорта. Предлагаемые этими центрами курсы организованы по всей территории Великобритании, потребители имеют возможность выбрать подходящий режим — от пробы (в течение половины дня или вечером) до курсов с получением сертификата уровня 1—5 (длительностью до пяти дней). Более комфортные центры предлагают обучение в течение пяти дней, прокат всего необходимого инвентаря (включая и водолазный костюм), питание и проживание. [c.540]
Должен знать постановления, распоряжения, приказы, другие руководящие и нормативные документы вышестоящих органов, касающиеся организации общественного питания организацию производства и управления столовой, задачи и функции ее подразделений передовой отечественный и зарубежный опыт организации общественного питания и обслуживания посетителей режим работы столовой экономику общественного питания организацию оплаты и стимулирования труда законодательство о труде правила внутреннего трудового распорядка правила и нормы охраны труда. [c.46]
Перерывы за счет рабочего времени для кормления грудного ребенка (до 1 года). Эти дополнительные перерывы (помимо об-. щего перерыва для отдыха и питания) предоставляются не реже, чем через 3 ч, продолжительностью не менее 30 мин каждый. [c.87]
Для предприятий розничной торговли, общественного питания и других организаций, оказывающих платные услуги (работы) непосредственно населению с использованием ККМ, установлен специальный режим, согласно которому при реализации товаров за наличный расчет этими предприятиями требования установленного порядка считаются выполненными, если продавец выдал покупателю кассовый чек, содержащий установленный перечень реквизитов. [c.12]
Переход на двух- и трехсменную работу на высокопроизводительном оборудовании позволяет вывести -из производства устаревшее оборудование, без дополнительных капитальных вложений повысить производительность труда. При этом высвобождаются большие производственные площади. Но многосменный режим работы дал большой эффект только там, где к переходу на него тщательно подготовились. А это потребовало внести изменения в организацию труда и производства, ввести дополнительное стимулирование работы в вечерние и ночные часы, наладить снабжение второй и третьей смен горячим питанием, решить ряд вопросов социально-бытового и торгового обслуживания работников. Всем известен в этом отношении опыт ленинградских предприятий. [c.16]
В соответствии с Законом СССР о государственном предприятии (объединении) предприятие активно участвует в проводимой Советом народных депутатов работе по обеспечению комплексного экономического и социального развития территории, лучшего удовлетворения потребностей населения, а также в формировании местного бюджета, отчисляя в него средства по установленным нормативам. А местные Советы способствуют эффективной деятельности предприятий, находящихся на их территории, создают благоприятный режим обслуживания их работников организациями торговли, общественного питания и бытового обслуживания, здравоохранения, культуры, городским транспортом, вводят удобный режим работы детских учреждений. [c.35]
ПЕРЕРЫВЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА - дополнительные перерывы, предоставляемые женщинам помимо общего перерыва для отдыха и питания, для кормления ребенка грудью не реже чем через 3 часа, не менее 30 мин каждый. При наличии двух или более детей продолжительность перерыва устанавливается не менее одного часа. С учетом состояния здоровья ребенка, расстояния от места работы до места кормления ребенка, а также фактической продолжительности кормления получасовой перерыв может оказаться недостаточным. [c.305]
Не перегружайте себя информацией. Отведите адекватное время для подготовки к рынку, включая технический анализ сфокусируйте свое внимание на детальном анализе ключевых акций и индексов. В вашем окне wat h list оставьте ровно столько акций, сколько вы в состоянии отследить, включая новости и графики, не чувствуя дискомфорта. Вы должны полностью восстанавливать свои силы перед каждым новым торговым днем, а для этого необходим правильный режим питания и хороший, длительный сон. Изнеможенный трейдер может создать себе крайне серьезные проблемы. [c.74]
При реконструкции старых заводов и стр-ве новых устанавливается совр. оборудование и проводится механизация и автоматизация технологич. процессов. Большинство печей листового стекла, а также печи, выпускающие ряд др. изделий, имеют систему автома-тич. контроля и регулирования газа, воздуха, тяги и дистанционное управление. Перевод клапанов и шиберов осуществляется путем дистанционного управления с пульта. Печи снабжены стационарной самозаписывающей аппаратурой, контролирующей тепловой режим. Питание печей шихтой и обратным боем производится автоматич. загрузчиками. В основном завершена механизация отломки и отрезки листов стекла на машинах вертикального вытягивания стекла. Произ-во полированного стекла осуществляется гл. обр. на конвейерных поточных линиях. На большинстве заводов сортовой посуды технологич. процесс (формование, транспортировка, отжиг и обработка изделий) переведен на конвейерно-ноточную систему, являющуюся эффективной формой организации произ-ва, позволяющей более рационально использовать производственные площади, сократить цикл произ-ва и затраты труда. [c.107]
Питаться надо умеренно, не злоупотребляя животными жирг ми, соблюдая правильный ритм (режим) питания. Если наруше ния режима питания происходят систематически, то это наноси вред организму. Природа подчиняется ритмам, и человек, как е частица, не должен нарушать этой ритмичности, в том числе пр приеме пищи. [c.446]
Итак, следует помнить, что питаться необходимо исходя из дивидуальных потребностей человека. Питание должно быть алансированным. Необходимо соблюдать режим питания на отяжении суток, включая разнообразные продукты и блюда в цион. Есть надо не спеша. Прежде чем проглотить каждый ку-тек, тщательно, раз 15—20, пережуйте его. Ешьте только тогда, ца хочется. Не садитесь за стол, когда вы заняты каким-то серь-шм делом или чем-то взволнованы. [c.453]
ТРУДОВОЙ ПОТЕНЦИАЛ РАБОТНИКА -совокупность качеств человека, определяющих возможность и границы его участия в трудовой деятельности. Основные компонены Т.п.р. возраст здоровье (физ. и психическое состояние, вес, режим и качество питания, занятие физкультурой и спортом, употребление алкоголя, курение и т.д.) личностные характеристики (тип темперамента, черты характера и т.д.) подготовка (общеобразовательная, профессиональная, экон. способность профессионального роста, непрерывного образования и т.д.) отношение к труду (творчество, дисциплина, ответственность, инициативность и т.д.) опыт, навыки к труду, стаж работы по данной профессии, специальности семейное положение (семейный, одинокий, наличие детей, материальное положение семьи, микроклимат в семье и т.д.). Каждую из рассмотренных обобщенных характеристик можно разукрупнить и в пределах общей ее оценки дать оценку каждого ее отдельного элемента и подэлемента. Чем больше дифференцирован Т.п.р., тем глубже и полнее его измерение. Основа Т.п.р. — качества, заложенные природой. Это относится к здоровью (физ. и психическому), творческим способностям и до некоторой степени к нравственной ориентации личности. Развитие природных данных и их реализация определяются тремя основными системами — семья, трудовой коллектив, общество. [c.389]
Из выражения (1) следует, что при постоянных радиусе питания Rk, вязкости пластового флюида //, депрессии на пласт и его толщине ft дебит скважины определяется его проницаемостью k и радиусом скважины R . Характер изменения давления вблизи и в дальней зонах скважины на самом деле различен [2]. В удаленной части пласта наблюдается прямолинейно-параллельный режим дренирования, а вблизи скважины с радиусом Rmn пьезометрическая линия близка к экспоненциальной кривой и интенсивность наклона пьезометрической линии в этой зоне сущест- [c.194]
На уровень себестоимости добычи нефти и газа и на другие экономические показатели оказывают влияние многопластовость месторождений, размер залежи, мощность пласта, его режим, физические свойства коллекторов (пористость, проницаемость и др.), физико-химические свойства жидкости (плотность, вязкость, содержание парафина и др.) и газа, глубина скважин (табл. 6), давление на контуре питания, расстояние до контура питания. [c.17]
Втррой этап наладочных работ начинается после установки всего оборудования по проекту, полной готовности монтажа источников питания оперативных цепей, а также вторичных цепей. Работы производятся с подачей напряжения в цепи управления, защиты и сигнализации, поэтому на установке вводится эксплуатационный режим. На этом этапе ведутся работы по проверке под напряжением смонтированной схемы и взаимодействия ее элементов и выявляются монтажные недоделки. Выполнение монтажных работ по выявленным недоделкам производится монтажной организацией. [c.212]
Мы не имеем в буржуазной науке достаточно серьезных объяснений этого классового закона рождаемости. Нельзя же, в самом деле, принять всерьез такое, например, биологическое объяснение Дубльде Усиленное питание имеет свойство создавать полнокровных людей, которые не столь расположены ( ) к быстрому размножению 9. По правде сказать, оно ровно ничего нам по объясняет. А если его принять за простую констатацию факта, то она очень мало прибавляет к хорошо известным наблюдениям животноводов, что, чем жирнее свиноматки, тем меньше они дают приплода. Мало также прибавляет к этому констатация врачей-гигиенистов, что падение рождаемости у женщин высших социальных групп является верным признаком их дегенерацииio. Но так это или иначе, а с фактами приходится все же считаться. И если, скажем, в фашистской Германии все немецкие женщины, вместе взятые, уже не способны были своей средней рождаемостью покрыть наличную смертность, то в еще меньшей мере, очевидно, справляются с этой задачей женщины буржуазных классов, которые рождают в 2—3 раза реже более плодовитых женщин трудящихся классов. [c.129]
В связи с вышеизложенным необходимо создать в рамках высшей школы систему динамического контроля за здоровьем студентов, учитывающей особенности студенчества, применять современные методы исследования. Последние должны различать состояния физиологической нормы и напряжения, улавливать возможность перехода напряжения в предпатологию и патологию. Система динамического контроля должна располагать комплексом средств профилактики заболеваний, сохранения и укрепления здоровья, облегчения адаптации молодежи и фактором обучения. В основном числе этих средств должны быть рациональное питание, физические упражнения, закаливание, рациональный двигательный режим, который построен исхода из индивидуальных особенностей конкретного студента, уровня его здоровья, специфики учебной деятельности, характера будущей профессии. [c.46]
В пятипольном зернопаровом севообороте под первой пшеницей по пару, при высоком содержании влаги в почве до 18%, улучшается режим азотно - фосфорного питания растений, в частности увеличивается содержание нитратного азота до 8,4 мг/100 г почвы. К концу ротации севооборота, под четвертой культурой пара, накопление растительных остатков без внесения минеральных удобрений способствует снижению нитратного азота до 1,9 мг/100 г почвы. Системы обработки почвы под первую пшеницу после пара оказывает определенное влияние и на биологическую активность почвы При глубокой плоскорезной обработке сосредоточение растительных остатков в верхнем слое 0-10 см обусловливает интенсивное размножение бактерий, усваивающих минеральные (на КАА) и органические (на МПА) формы азота, что свидетельствует об активности процессов минерализации органических веществ в почве (таблица 1). [c.52]
Первое, что следует отметить, связано с определенной опасностью длительного существования режима 033, поскольку при этом, вне зависимости от наличия или отсутствия ДГР, напряжение на изоляции неповрежденных фаз увеличивается от уровня фазного (нормальный режим) до уровня линейного. Тем самым увеличивается вероятность возникновения повторного повреждения изоляции в любой другой точке данной подсистемы. Длительность режима 033, возникшего при повреждениях изоляции в концевых ветвях электроприемников 6 кВ (электродвигатели, технологические установки и т.п.), обычно невелика, поскольку защиты нулевой последовательности здесь действуют на отключение поврежденной ветви с помощью установленного в голове цепи питания выключателя. Однако при однофазных повреждениях в кабельных линиях питания трансформаторов 6/0,4 кВ и отдельных РП защита работает только на сигнализацию, а устранение аварии осуществляется вручную персоналом после определения поврежденного участка и перевода нагрузки на неповрежденные источники питания. Поиск аварии обычно занимает много времени. В этой связи актуальной становится задача существенного расширения области применения в сетях 6(10) кВ защиты от однофазных замыканий с действием на отключение и с последующей работой АВР. Успех этого направления зависит от развития на предприятии средств автоматики, от совершенствования технологического процесса (способности безущербного восстановления процессов после кратковременной паузы 0,5 - 3 с в электроснабжении на действие АВР). [c.44]
Необратимость бинарной ректификации при подаче тепла в куб и отборе из дефлегматора. При традиционной организации процесса ректификации все потребное тепло подается в куб колонны, а отбирается из дифлегматора. В промежуточных точках в колонну поступает только поток сырья, причем его температуру и состав стремятся сделать равным составу смеси в колонне в точке ввода питания. Это обстоятельство помогает избежать необратимых потерь, связанных со смешением потоков в точке ввода. Такая организация накладывает жесткие условия на режим колонны и, как будет показано ниже, затраты тепла q+ при заданных концентрациях потоков однозначно связаны в этом случае с производительностью колонны gD. [c.187]
При изучении гидрогеологических условий в соответствии с конкретными задачами инженерно-экологических изысканий следует устанавливать наличие водоносных горизонтов, которые могут испытывать негативное влияние в процессе строительства и эксплуатации объекта, и подлежащих защите от загрязнения и истощения условия залегания, распространения и естественную защищенность этих горизонтов (в особенности, первого от поверхности) состав, фильтрационные и сорбционные свойства грунтов зоны аэрации и водовмещающих пород наличие верховодки глубину залегания первого от поверхности водоупора закономерности движения грунтовых вод, условия их питания и разгрузки, режим, наличие гидравлической взаимосвязи между горизонтами и поверхностными водами химический состав грунтовых вод, их загрязненность вредными компонентами и возможность влияния на условия проживания населения возможность влияния техногенных факторов на изменение гидрогеологических условий наличие лечебных вод (ресурсов). [c.141]
Рассмотрим полосообразную залежь протяженности L и ширины Н. Предположим, что проницаемость и мощность пласта всюду постоянны и равны huh. Режим пласта водонапорный, фильтрация ламинарная. Вязкости воды и нефти одинаковы и равны ц. Залежь предполагается эксплуатировать N рядами скважин, среди которых / эксплуатационных рядов и т нагнетательных. Число эксплуатационных и нагнетательных скважин в каждом ряду считается известным и равно соответственно щ и пг. Здесь 7 f Tz, гДе через 7 и Т% обозначены множества из номеров эксплуатационных и нагнетательных рядов скважин (Ti jTz = Т). Обозначим через HJ расстояние от контура питания у = 0 до /-и батареи. Требуется найти максимальный суммарный отбор нефти с данной залежи при условиях P3t s At, P3r = ЛТ, qt <70, где P3t —забойное давление в эксплуатационных скважинах батареи t Р3 — забойное давление в нагнетательных скважинах батареи т — искомый дебит скважин батареи / At, Лт, <70 — заданные числа / = 1,2,. . . , N. [c.190]
Систематизированное предетавление о методах и прие.мах самообеспечения и самосохранения высокой работоспособности заведующего кафедрой включает два направления 1) система в основном физиологических мер, с помощью которых можно укрепить свое здоровье и тем самым повысить работоспособность подвижность и физические нагрузки умеренное питание хороший сон закаливание водно-питьевой режим правильное дыхание тренировка нервной системы режим труда и отдыха учет биологических ритмов ограничение употребления алкоголя и курения 2) мобилизация эмоционально-волевых ресурсов личности психологические резервы повышения работоспособности психопрофилактика самовоспитание упорства, настойчивости и целеустремленности чувство долга ответственности и требовательности к себе, а также целый комплекс других стимулов повышения работоспособности и творческой активности личности -. [c.565]
Сроки и порядок проведения инвентаризации в кладовых предприятий общественного питания установлены Инструкцией о порядке проведения инвентаризаций товарно-материальных ценностей, денежных средств и расчетов в организациях и на предприятиях потребительской кооперации. Так, в кладовых с самостоятельной материальной ответственностью товары, продукты и тара ин- вентаризируются не реже одного раза в квартал, а на складах хозрасчетных объединений — не реже двух раз в год. [c.98]
Для снижения, например, влияния колебаний напряжения на режим электропотребления следует к электроприемникам с резкопеременной ударной нагрузкой подводить питание непосредственно от главных понизительных подстанций и центральных распределительных пунктов предприятий, а также применять быстродействующие источники реактивной мощности. Для уменьшения несинусоидальности и несимметрии напряжений большое значение имеют соответствующие фильтры и симметрирующие устройства, состоящие из индуктивностей и емкостей. На предприятиях необходимо стремиться к комплексному использованию указанных средств, с тем чтобы поддерживать требуемый уровень качества электрической энергии и проводить мероприятия по рациональному ее использованию. [c.64]