Правило первого часа гласит, что первый час рабочего дня - обычно самый тихий час в офисе. Я не жаворонок , но заставив себя прийти на работу с утра, за первый час я успеваю сделать гораздо больше, чем за весь остальной день, потому что меня не отвлекают. [c.40]
Опять ни одна из этих реакций не способствует достижению успеха в торговле на финансовых рынках. Внимание отвлекается, и вместо того, чтобы направляться на то, чтобы сделать что-то с убыточными сделками, направляется на то, чтобы справиться с проблемами, связанными с собственным эго. В первом случае чувство уязвленной гордости обычно вызывает чувство враждебности по отношению к рынку и может вызвать желание отомстить ему, добавляя к убыточным позициям. Во втором концентрация внимания на успехе других, в результате которой подчеркивается чувство собственной несостоятельности, может лишь привести к тому, что человек отойдет от рынка и упустит возможности, стремясь исправить положение. В третьем игнорирование того послания, которое несет в себе убыточная сделка, и попытка притвориться, что со сделкой все будет нормально, заставит индивидуума обратиться к другим за помощью. [c.262]
Нужно уметь также сосредоточиться на теме разговора, забыть о своих проблемах, следить за ходом мысли собеседника. Это не всегда легко, так как скорость мышления в 3—4 раза опережает скорость речи. Кроме того, есть любители растекаться мыслию по древу . Когда становится ясно, о чем собеседник хочет сказать, возникает соблазн перебить его или отдаться течению собственных мыслей. Тут-то и можно пропустить нужный момент и прослыть невежей. Как же заставить себя не отвлекаться от слов собеседника, если уже все ясно Можно, прислушиваясь к тому, что партнер говорит, загрузить себя полезной работой по речевым предикатам, направлению взгляда, жестам и звучанию голоса попытаться определить приоритетный канал восприятия партнера наблюдая за соответствием слов и жестов, выражением лица, можно понять, искренен ли он и т.д. [c.246]
Тем не менее, возможно, вам будет нелегко заставить себя остановиться и переместиться с летного поля на диспетчерскую вышку, где вы получите более полную картину, которая необходима для выполнения Недельного обзора (Weekly Review). Для этого нужно заставлять себя не отвлекаться на электронную почту, помехи и дедлайны. Не существует идеального времени для выполнения обзора. У вас всегда будет необходимость делать что-то на летном поле . Нужно только на один час остановиться, покинуть летное поле и окинуть взглядом всю картину, чтобы выполнить обзор. [c.256]
Смотреть страницы где упоминается термин Как заставить себя не отвлекаться
: [c.511]Смотреть главы в:
Взгляните по-новому на то, как вы тратите свое время -> Как заставить себя не отвлекаться