Релаксация

РЕЛАКСАЦИЯ — расслабление, снятие психического напряжения может возникнуть как непроизвольная или произвольная реакция в результате особой работы человека над собственным психическим состоянием и связана с умением отвлечься от неприятных мыслей и эмоций путем сочетания физ. и умственного расслабления. Р. применяется в целях повышения работоспособности работников умственного и физ. труда, снижения нервного напряжения, улучшения самочувствия и настроения.  [c.309]


Оно умеет погружаться в релаксацию, именуемую сном, чтобы через несколько часов пробудиться свежим и полным сил.  [c.262]

На ЭВМ нами был проведен анализ производительности установки при различных режимах ее работы. Расчеты проводились по программе, разработанной на основе модифицированного метода релаксации, который успешно применяется при моделировании фракционирующего оборудования технологических установок / 25 /.  [c.90]

Расчеты, проведенные на ЭВМ по анализируемой установке АВТ-6, показали, что экономически целесообразная среднесуточная загрузка данной установки составила 84,5% от рассчитанной по этой же установке модифицированным методом релаксации прогрессивной (потенциальной) суточной производительности и 90,0% от среднесуточной прогрессивной производительности, рассчитанной на основе действующей в отрасли инструкции. При этом работа установки на рассчитанной нами экономически целесообразной суточной производительности позволит иметь себестоимость единицы целевой продукции на 7,0% ниже по сравнению с ее выпуском, рассчитанным на величину потенциальной загрузки, и на 3,5% ниже - на основе прогрессивной суточной производительности.  [c.107]


Поскольку в промежуточном состоянии система находится в неравновесных условиях, она подвержена процессу релаксации, сопровождающемуся максимизацией энтропии и переводящему ее в состояние  [c.104]

Трудности, возникающие на стадии формализации, связаны с определением, во-первых, скорости производства энтропии в процессе релаксации и, во-вторых, времени перехода из исходного неравновесного состояния в равновесное. Дело в том, что в физических системах определение величин иногда производится довольно простым методом. Так, например, время релаксации физической системы может быть определено [57] в виде r=d/V, где d средняя длина свободного пробега, V — средняя скорость. Для реальных систем величина т столь мала, что ею можно пренебречь. Поэтому анализ физических систем может быть ограничен анализом лишь старого и нового равновесного состояний, т. е. речь будет идти, по существу, не о термодинамической, а о термостатической системе, где задано только положительное направление изменения энтропии.  [c.105]

В экономических системах процесс релаксации может осуществляться различными способами, каждый из которых обладает столь большим разнообразием побочных малоисследованных случайно изменяющихся характеристик, что и прежняя скорость переходного релаксационного процесса оказывается изменяющейся в довольно широких пределах. Такое положение обусловлено слабой, по сравнению с физическими системами, изученностью процессов, происходящих в экономической системе в зависимости от типа и содержания осуществляемых воздействий.  [c.105]

В деталях с заданными постоянными деформациями (затянутые крепежные винты, детали на прессовых посадках и т. п.) наблюдается самопроизвольное постепенное падение напряжений натяга—>так называемая релаксация напряжений.  [c.30]

Отфильтрованная информация формирует в уме внутреннюю карту, сочетание образов, звуков, ощущений, запахов и вкусов. Внутренняя карта и физиология, вместе взятые, создают "состояние существования". Иногда мы говорим, что находимся в определенном "умонастроении", но часто не сознаем, насколько наше тело влияет на состояние. Попробуйте войти в "состояние печали", стоя выпрямившись с поднятой вверх головой и широкой улыбкой,—это очень трудно. А если медленно и глубоко дышать, снять мышечное напряжение, то можно достичь состояния релаксации.  [c.53]


Аттракторам, не совпадающим с векторами интерпретировать результат распознавания становится затруднительно. Однако само по себе появление таких непредвиденных аттракторов является замечательным свойством модели Хопфилда и свидетельствует о том, что она способна не просто на ассоциативную выборку запомненной информации, но также и на синтез новых образов. Можно сказать, что сеть активно преобразует исходную информацию, а не является пассивным хранилищем образов. Ниже мы покажем, как можно интерпретировать все аттракторы сети единым образом, и приведем примеры, когда т.н. ложная память играет позитивную роль.  [c.96]

Прошел год, прежде чем я опять стал нормальным человеком, — сказал он. — Я не имел никакого представления о том, насколько это тяжело — просыпаться по утрам и не думать о том, что нужно ехать на совещание, мчаться в аэропорт, чтобы успеть на самолет, делать достаточно денег, чтобы оплачивать счета. Мне понадобился целый год, чтобы замедлить бешеный темп деловой жизни и дать адреналину покинуть мое тело. Понадобился целый год релаксации, чтобы успокоиться и начать ясно мыслить и опять стать здоровым. Сейчас мне 41. На протяжении 36 лет я бежал, чтобы куда-то успеть, и теперь я у цели.  [c.15]

Раз уж вы добрались до этого места в книге (и, мы надеемся, не собираетесь на этом останавливаться), вы заметили, что, бывает, трейдеру нужно узнать общее направление развития цен, а от колебаний цены просто рябит в глазах. Йоги для избавления от дискомфорта посоветовали бы релаксацию и медитацию, но, к сожалению, на рабочем месте трейдеры не могут себе этого позволить — они люди занятые, им надо деньги зарабатывать.  [c.54]

Цель данной главы, по большей части основанной на [218], - расширить эмпирические основы наблюдений, представленных в главе 7, на ведущие финансовые рынки, путем анализа широкого спектра развивающихся рынков. На латиноамериканских и азиатских рынках зафиксировано 18 существенных пузырей, за которыми последовали крахи или сильнейшие коррекции. За небольшими исключениями, все эти пузыри могут быть количественно описаны при помощи модели рационального ожидания пузырей, представленной в главах 5 и 6. Эта модель предсказывает особое ускорение по степенному закону, а также логопериодические геометрические структуры. Данное исследование говорит о том, что подобные резкие нисходящие движения цен на рынке есть ничто иное, как логическое завершение предшествовавшего им пузыря. Это возвращает рынок к состоянию, близкому к "рациональной" расстановке цен в процессе релаксации, который может длиться часы, дни, недели и даже более. (См., например, Рис. 95).  [c.280]

В любом случае обратите внимание на тщательную запись результатов своего тестирования, а также при работе с таблицей 1. Особенно на то, когда они проводились, Ваше настроение, степень Вашей релаксации, и какой промежуток времени отделял Ваше предсказание от просмотра очередного участка графика цены.  [c.219]

Для каждого состояния здоровья существуют меры по его укреплению физического — рекреация психического расслабления и переключения эмоций —релаксация морального очищения и возвышения — катарсис. Все они являются слагаемыми разумного образа жизни. Отсюда выводится коэффициент выживаемости, который представляет дробь, в его знаменателе — время суток минус время сна, а в числителе — сумма времени, использованного на одну рекреацию, на одну релаксацию и на один катарсис  [c.264]

Следовательно, в течение каждого шестичасового цикла, кроме сна — 6 часов, один час следует использовать на релаксацию, рекреацию и катарсис.  [c.264]

Планирование и использование площадей должно стимулировать необходимые для совместной работы контакты. Места отдыха и релаксации следует размещать в центре, стимулируя членов команды к дополнительному общению.  [c.132]

S с целью отдыха, который предполагает сочетание физической и духовной релаксации с временным изменением места жительства  [c.434]

Основной целью работы является исследование эффективности метода решения задачи оптимального отображения структуры ИСУ на архитектуру МВС, в котором указанная задача булева линейного программирования решается приближенно методом релаксации [69]. Идея заключается  [c.131]

Приближенное решение задачи на основе метода релаксации  [c.134]

Если в подсистему, находящуюся в состоянии равновесия, внести некоторое количество вещества или энергии, в ней начнется переходной процесс, в ходе которого значения потенциалов (температуры, давления) будут выравниваться. Подсистема будет переходить в новое состояние равновесия. Такой процесс называется релаксацией. Он протекает с определенной скоростью и требует времени, называемого временем релаксации.  [c.18]

Равновесный и неравновесный, обратимый и необратимый процессы. Как уже говорилось, подсистема, находящаяся в состоянии равновесия, может быть выведена из него в результате внешних воздействий — изменения значений потенциалов на ее поверхности. Если внешние условия изменяются медленно, скорость их изменения существенно меньше скорости релаксации, то в каждый момент времени состояние подсистемы будет пренебрежимо мало отличаться от равновесного. Такой процесс называется квазиравновесным или просто равновесным [24]. Скорость протекания такого процесса бесконечно мала, время протекания бесконечно велико, поэтому понятие скорости для таких процессов не используется. В технике такие процессы не проводятся. Однако подобная идеализация позволяет существенно упростить их описание.  [c.18]

Качества личности, выявленные с помощью опросника, помогают установить благоприятные условия труда и коммуникаций для сотрудников организации. К примеру, необходимость постоянных контактов с клиентами предполагает либо наличие стабильности нервной системы, либо обеспечение работникам возможности психологической разгрузки, релаксации.  [c.347]

Многие требования рабочих мест, характер труда на них в силу технологических причин не могут рассматриваться как полностью благоприятные. Не на каждом рабочем месте имеются возможности обеспечить условия привлекательности труда. Такие рабочие места должны быть предметом особого внимания организаторов труда. Повышение эффективности работы в этом случае следует искать в области рационального совмещения труда и отдыха, своевременной релаксации или стимулирования работников. На рабочих местах, лишенных привлекательности труда, необходим индивидуальный подход в поиске людей с особенностями, максимально адекватными содержанию и условиям труда.  [c.399]

Для снятия нервно-психического напряжения, борьбы с утомлени-гм, восстановлением работоспособности в последнее время успешно используют кабинеты релаксации или комнаты психологической разгрузки.  [c.33]

Основные уравнения. Формирование и распространение детонационных волн в пузырьковой жидкости связано с разнообразными процессами, включающими химические реакции, теплообмен, влияние вязкости и дробление пузырьков. При этом определяющими являются факторы инерционного сжатия пузырька, приводящие к нагреву и последующему взрыву горючей смеси, и температурная релаксация пузырьков из-за теплооб-газовой и жидкой фазами.  [c.250]

RffJ - ядро релаксация, имеющее слабосингулярную особенность типа Абеля. Уравнение (1) запишем следующим образом  [c.207]

Сети минимизирующие энергию, рассмотренные в предыдущей главе при релаксации к одному из своих стационарных состояний решают, по существу, оптимизационную задачу - поиск минимума определенной функции своего состояния - энергии. Следовательно и ассоциативную выборку информации, и выявление прототипов можно сформулировать как частный случай задачи оптимизации. В целом же, оптимизационные задачи представляют собой широкий класс задач, часто встречающихся на практике, в частности, в экономике и бизнесе. В этой главе мы покажем как нейросети можно приспособить к решению таких задач на примере очень важного класса задач комбинаторной оптимизации. Такие задачи, кроме прочего, позволят нам познакомиться с новыми методами оптимизации, отличающимися от градиентных методов, лежащих в основе обучения методом ba kpropagation.  [c.109]

Применяемая для болтов горизонтального фланца разъема ферритная сталь должна обладать хорошими показателями по сопротивлению ползучести и высоким пределом текучести при комнатной температуре. Эти болты. обычно работают в условиях постоянной деформации, а не постоянных напряжений. В высокотемпературных машинах вследствие релаксации иногда приходится ранее принятого срока производить перезатяжку болтов, а в некоторых случаях и полную смену болтов.  [c.30]

И в заключение этого параграфа позволю себе еще одну рекомендацию. Если после 5 — 6 недель или даже нескольких месяцев упорной тренировки Ваше тестирование дает неудовлетворительный результат, то попробуйте технику однообразного фона /85/. В литературе ее еще называют ганцфельд — методика. Суть ее в следующем чтобы задействовать интуицию — наше шестое чувство , которое действует как слабый раздражитель по сравнению со значительно более сильными пятью остальными (зрением, слухом ит.д.). И если бы мы могли искусственно выключить сильные входящие сенсорные сигналы, тогда бы мы сумели значительно надежнее вьщелять сигналы нашей интуиции. Именно с этих позиций следует объяснять, почему релаксация (когда человек не делает отвлекающих телодвижений, и поэтому нет сигналов от обычно работающих мышц) и такие состояния, как гипноз и сон способствуют проявлению интуиции. Т.е. ганцфельд просто обманывает наш мозг, делая входящие сигналы onst по величине и време-  [c.220]

Таким образом, протестантская этика предъявляет достаточно высокие требования к психике человека, подавляя ряд инстинктов и отвергая релаксацию в виде исповеди. Поэтому нельзя считать случайным отмеченный К. Юнгом1 факт того, что протестанты значительно чаще становились пациентами психотерапевтов, чем представители других конфессий. В тех редких случаях, когДа психоаналитическая помощь требовалась католику, Юнг прежде всего отправлял его в церковь на исповедь, что существенно облегчало лечение [Вандерхилл. С. 493]. Наблюдения Юнга подтверждаются другими авторами [Дюркгейм. 1994. С. 41—58].  [c.86]

Метод оценки ресурса кабелей с полиэтиленовой изоляцией. Данный метод основан на определении корреляционной зависимости между характеристиками изоляции кабеля и характеристиками, прямо связанными с ресурсом кабелей. Основной причиной выхода из строя кабелей с полиэтиленовой (ПЭ) изоляцией, находящихся под длительным воздействием повышенных температур и механических нагрузок (термомеханическое старение) при рабочих напряжениях, является растрескивание оболочек и изоляции кабелей. Стойкость к растрескиванию количественно определяется температурой холодостойкости Гх. Разными исследователями было установлено, что уменьшение ресурса кабелей с ПЭ изоляцией в условиях эксплуатации обусловлено структурными изменениями в процессе термического старения, при этом температура Тх ПЭ изоляции повышается. Тепловое движение структурных элементов в полимерах и их подвижность обуславливает релаксационные переходы, которые изучаются методами релаксационной спектроскопии. Спектры механических потерь отражают те же процессы молекулярного движения, что и диэлектрические потери. По мере старения в области сс-релаксации происходит увеличение тангенса угла диэлектрических потерь tqSM в максимуме температурной и частотной зависимости и, что самое главное, происходит смещение местоположения максимума tqSH на температурных зависимостях в область более высоких температур АТЫ примерно на 35 °С от исходного состояния до полного расходования ресурса, а на частотных характеристиках - в область низких частот AfM примерно на 750 Гц. Отклонение местоположения tqS№ от исходного состояния Д ГМ или AfM явля-  [c.139]

ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕКЛАМЫ (advertising effe tiveness) — степень воздействия рекламы на потребителя в интересах производителя В общем случае определение Эр — задача достаточно сложная, требующая применения разл методов оценки Э р зависит, напр, от способа конструирования рекламного сообщения, уровня аргументированности, сочетания логических и эмоциональных элементов, особенностей аудитории (информированность, распорядок дня — наиболее хорошо реклама воспринимается в состоянии покоя и релаксации, т е после окончания рабочего дня, или, наоборот, в состоянии переутомления и стресса), способа подачи сообщения (зависит от личного обаяния и репутации конкретных лиц, рекламирующих товар) — по этой причине рекламодатели стремятся использовать имена известных звезд шоу-бизнеса, знаменитых спортсменов и др Однако если участвующее в рекламном ролике известное лицо оказалось замешанным в к -л неприглядной истории, ставшей достоянием гласности, то данный ролик нужно немедленно снять с показа, т к в противном случае наступит т н эффект бумеранга, т е снижение объема продаж В частном случае, напр при анализе Э р в печати, используются показатели абс рекламной эффективности (АРЭГ), определяе-  [c.315]

Практически невозможно подобрать на рабочие места, например, кассиров, работающих непосредственно с клиентами банка, людей с идеальными психологическими и профессиональными качествами. Но без них банку не удастся обеспечить высокое качество обслуживания и реализацию принципа Клиент всегда прав . Решение проблемы лежит как в плоскости повышения качества подбора персонала, так и в сфере повышения уровня устойчивости работников к стрессам, обеспечения им условий для релаксации, восстановления психического равновесия (комнаты психологической разгрузки, психотерапевтическая помощь и т. п.). Полезен и такой путь, когда на работу принимается менеджер с навыками и способностями психотерапевта и конфликтолога. Кассир в случае возникновения конфликта с клиентом, приглашает этого специалиста, и тот принимает на себя агрессию клиента и разрешает конфликт. Конечно, профессиональные и личностные качества такого менеджера должны находиться в иной плоскости, нежели у кассира (большая степень устойчивости, общительности, умения влиять на других).  [c.399]

Для задачи (9) (и некоторых ее обобщений) теория выбора оптимального значения параметра релаксации ш построена, и известен эффект этого способа ускорения (см., например, [16], [50]). Так, для (9) разница между v-м приближением и1 и решением (точкой минимума (9)) стремится к нулю как [1 — О (1/JV2)]4. Сверхрелаксация с оптимальным ч> приводит к существенно более быстрой сходимости [1 — О (1/ЛГ)]. Метод сверхрелаксации часто употребляют и в теоретически неисследованных ситуациях, назначая ш в диапа-  [c.135]

Методы и модели планирования нефтеперерабатывающих производств в условиях неполной информации (1987) -- [ c.104 , c.105 ]

Труд и заработная плата в СССР Издание 2 (1989) -- [ c.308 ]