Производственная гимнастика

Элементами рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка.  [c.33]


Время перерывов в работе делится на время регламентированных перерывов и время нерегламентированных перерывов. Время регламентированных перерывов подразделяется на отдых и на перерывы, установленные технологией и организацией производственного процесса. Время отдыха затрачивается на отдых, производственную гимнастику, личную гигиену. К перерывам, установленным технологией и организацией производства, относится, например, перерыв в работе крановщика в связи с установкой монтажниками поднятой детали и т. п.  [c.74]

Регламентированные перерывы предназначены для отдыха, производственной гимнастики, личной гигиены и удовлетворения естественных надобностей. Сюда же относятся неустранимые, перерывы, обусловленные особенностями технологии и организации производства.  [c.148]

Освободить человека от бремени постоянно атакующих его мелких неурядиц — вот главная задача психической регуляции, считают японские специалисты. Создание для него стерильной , полностью свободной от монотонных раздражителей обстановки — задача практически неразрешимая. Но частичное их вытеснение с помощью специально подбираемых стимуляторов вполне возможно. В числе этих стимуляторов, активно используемых в Японии, нельзя не назвать физические упражнения. Речь идет, в сущности, об обычной производственной гимнастике.  [c.118]


ОБОГАЩЕНИЕ ТРУДА — совокупность методов организации трудового процесса, направленная на совершенствование и гуманизацию условий работы, чтобы свести к минимуму отрицательные последствия монотонности труда, повысить удовлетворенность людей своей работой и обеспечить рост эффективности труда. Достижению этих целей способствуют, в частности, создание автономных рабочих групп, расширение круга их обязанностей и ответственности предоставление работникам больше возможностей участвовать в обсуждении и принятии управленческих решений оперативная смена (ротация) рабочих мест и операций в течение трудового дня, а также периодические профессиональные перемещения и совмещение профессий свободный выбор ритма работы и гибкий рабочий график производственная гимнастика, разнообразие в формах общения в регламентированные перерывы во время работы комфортность соц.-бытовых объектов.  [c.205]

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -комплекс специальных физ. упражнений, проводимых в производственных условиях в режиме рабочего дня в целях повышения работоспособности, ускорения восстановительных процессов, снижения утомления.  [c.284]

В чистых комнатах площадь, приходящаяся на одного работающего, доходит до 20 м2 (против обычных условий 5 м2). Для устранения излишнего хождения работающий персонал пользуется телефонной связью и устройствами для шлюзования изделий и химикатов. Техническая и учетная документация хранится вне чистой комнаты. Для чистых комнат используется специальный комплекс спецодежды и тары для деталей (пластин). Производственная гимнастика проводится за пределами чистых комнат.  [c.186]

Регламентированные перерывы предназначены для отдыха, производственной гимнастики, на личную гигиену и удовлетворение естественных надобностей. Сюда же относятся неустранимые перерывы, обусловленные особенностями технологии и организации производства (например, перерыв в работе крановщика в связи с установкой монтажниками поднятой детали).  [c.158]


Во время учебы студентов в вузе необходимо научит их правильно составлять комплекс производственной гимнастики с учётом конкретных потребностей, трудовой деятельности. В каждое занятие обязательно включать упражнения для нижних конечностей и стоп.  [c.96]

Производственная гимнастика 2 раза в день j  [c.223]

Производственная гимнастика 2 раза в день, в остальные два перерыва — отдых в удобной позе и легкая разминка  [c.223]

Производственная гимнастика 10 21. Подведение итогов выполненной за смену работы 20  [c.251]

Регламентированные перерывы производственная гимнастика функциональная музыка (Использование фонда времени оборудования использование сменного фонда рабочего времени по группам и др.)  [c.279]

Кратковременные перерывы на отдых предназначены для уменьшения утомления, развивающегося в течение работы, и для личных надобностей. Время таких перерывов, в отличие от обеденного перерыва, является частью рабочего времени и учитывается при нормировании труда. Они устанавливаются как для всего коллектива структурного подразделения, так и для каждого рабочего. Общий перерыв в виде производственной гимнастики, про-  [c.124]

Значительное влияние на работоспособность оказывают условия труда работающих. Для поддержания работоспособности можно использовать функциональную музыку, производственную гимнастику, рациональные режимы труда и отдыха.  [c.136]

Должностные обязанности. Обеспечивает проведение на предприятии, в учреждении, организации массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в целях укрепления здоровья работающих, повышения производительности труда, продления их активного долголетия. Принимает меры по повышению роли физической культуры в оздоровлении трудящихся и членов их семей, предупреждению заболеваемости и сохранению их здоровья. Изучает особенности трудовой деятельности работников, психофизиологические факторы условий труда и организацию рабочих мест. На основе полученных данных разрабатывает предложения по совершенствованию режимов труда и отдыха, инструкции, рекомендации и другие методические материалы по использованию различных форм и методов физической культуры для профилактики возможных заболеваний. Разрабатывает и осуществляет меры по пропаганде здорового образа жизни. Принимает участие в определении эффективности, в том числе экономической, мер по развитию физической культуры, анализирует данные о заболеваниях и причины их возникновения, составляет паспорта здоровья и другие документы, которыми регламентируются условия сохранения здоровья работников. Содействует внедрению на предприятии, в учреждении, организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, предусматриваемых целевыми комплексными программами Здоровье , планами социально-экономического развития трудовых коллективов и коллективными договорами. Организует проведение смотров, конкурсов и других мероприятий, направленных на лучшую постановку физкультурно-оздоровительной и профилактической работы в структурных подразделениях, на создание условий для сохранения здоровья рабочих и служащих. Изучает и обобщает передовой отечественный и зарубежный опыт физкультурно-оздоровительной работы и разрабатывает предложения по его использованию. Контролирует работу инструкторского и тренерского персонала по руководству проведением производственной гимнастики, занятиями физической культурой и отдельными видами спорта, а также профессионально-прикладной физической подготовкой, осуществляет методическое руководство и оказывает им практическую помощь. С учетом условий труда рекомендует комплексы упражнений, способствующие восстановлению работоспособности, проводит учебно-тренировочную работу в физкультурно-оздоровительных группах и спортивных секциях. Организует проведение консультаций для занимающихся физической культурой.  [c.191]

Время регламентированных Перерывов — время перерывов, которые неизбежны при выполнении заданной работы. Включает время организационно-технологических перерывов, перерывов на отдых и естественные надобности. Время организационно-технологических перерывов — время перерывов, обусловленных ходом технологического процесса и недостаточной синхронизацией операций. Время перерывов на отдых и естественные надобности — время перерывов на обед, производственную гимнастику, отдых и личные надобности. Все остальные перерывы считаются непроизводительными потерями и не нормируются. Не нормируются также затраты времени работы, перекрываемые основным временем (т. е. действиями, выполняемыми параллельно и не требующими дополнительного времени).  [c.163]

Коэффициент времени занятости есть отношение фактического времени занятости в смену к условному уровню отсчета, равному 80% длительности смены. Это не значит, что 80 % — нормальное время занятости, оно может изменяться в зависимости от темпа работы, При работе в нормальном темпе (Kv= 1) можно предусматривать максимальное время занятости в смену, т. е. минимальное время перерывов на отдых и личные надобности. В соответствии с методическими рекомендациями НИИ труда 1982 г. Определение нормативов времени на отдых и личные надобности минимальное время на отдых и личные надобности должно составлять 20 мин (10 мин на производственную гимнастику и 10 мин на личные надобности), т. е. время занятости при 8-часовом рабочем дне и оптимальном темпе должно составлять 480 — 20=460 мин, или 96% длительности смены. Коэффициент времени занятости при этом равен  [c.26]

Инструктор-методист по производственной гимнастике, состоящий в штате предприятия, стройки и организации . . . . Имеющие высшее образование или звание Мастер спорта и среднее специальное образование . . . . ...... 96 88 80 105 95 85 115. 100 90  [c.97]

Лучшее техническое оснащение рабочих мест, сокращение до минимума тяжелых и вредных для здоровья работ, преодоление монотонности труда за счет свободного выбора ритма работы,. производственной гимнастики, рационального использования регламентированных перерывов в течение рабочего дня для отдыха и питания, наличие и комфортность социально-бытовых помещений положительно влияет на самочувствие работников, их деловой настрой и результативность труда [30, с. 116].  [c.255]

Перерывы в процессе работы могут устанавливаться правилами внутреннего трудового распорядка организации. Например, такими правилами устанавливаются перерывы для производственной гимнастики, которые включаются в рабочее время и подлежат оплате.  [c.107]

Перерывы для производственной гимнастики. Время перерывов для производственной гимнастики и их продолжительность определяются в правилах внутреннего трудового распорядка.  [c.602]

Время перерывов ( пер) — время, в течение которого исполнитель не участвует в трудовом процессе. Оно делится на время регламентированных и нерегламентированных перерывов. Время регламентированных перерывов включает время для внутрисменного отдыха, производственной гимнастики и личных надобностей, а также перерывы, обусловленные технологией и организацией производства. Время нерегламентированных перерывов обусловлено недостатками в организации производственного процесса, аварийными простоями оборудования или его поломками, нарушением исполнителем трудовой дисциплины (преждевременный уход с работы, опоздание на работу, посторонние разговоры и др.).  [c.125]

Если в исследуемом подразделении имел место тяжелый или групповой несчастный случай, то KQ принимается равным нулю. Режим труда и отдыха анализируют с целью изучения динамики работоспособности человека в течение рабочей смены, рабочей недели, месяца. На основе анализа определяют общую продолжительность отдыха в течение смены, рабочей недели и распределение времени отдыха по часам смены и дням недели. Важно также при этом правильно организовать отдых. Исследования по физиологии труда показали, что человек может отдохнуть и при простой смене форм труда. При выполнении операций, не требующих значительных физических усилий, следует изучить эффективность комплексов упражнений производственной гимнастики, передачи функциональной музыки. Эффективность отдыха в большой степени определяется также эстетическим оформлением мест отдыха и территории предприятия в целом.  [c.81]

В состав регламентированных перерывов входит время на отдых, личные надобности и время перерывов, обусловленных технологией и организацией производственного процесса. Перерывы на отдых и личные надобности используются исполнителем для отдыха в целях предупреждения утомления и поддержания нормальной работоспособности, а также на личную гигиену. Перерывы на отдых включают также и время на проведение производственной гимнастики.  [c.116]

Время перерывов включает время производственной гимнастики, отдых и другие естественные надобности.  [c.14]

Если на предприятии установлены нормативные затраты времени на обслуживание рабочего места, подготовительно-заключительные действия, а также регламентируемые перерывы на отдых, личные надобности и производственную гимнастику, то сравнением  [c.54]

В типовом проекте предусмотрено развитие многостаночного обслуживания, совмещение профессий, внедрение коллективных форм организации труда. В специальном разделе Условия труда определены мероприятия по обеспечению благоприятных условий труда, защите от воздействия неблагоприятных элементов производственной среды, формы и количество комплектов рабочей одежды для различных категорий работающих, сменность работы участка, время начала и окончания смены, длительность перерывов, регламентированных перерывов на отдых, производственную гимнастику, трансляцию функциональной музыки, формы отдыха в зависимости от условий труда.  [c.75]

Производственная гимнастика — занятия физическими упражнениями, проводимые в производственных условиях в режиме рабочего дня. Основной задачей П. г. является повышение работоспособности, ускорение восстановительных процессов, снижение утомления за счет повышения двигательной активности.  [c.278]

Производственная гимнастика 27S Профессиональная ориентация 279, б—7 Профессиональные союзы СССР 280 Профессия 281 (сквозные профессии  [c.444]

Текучесть кадров вызывается целым комплексом причин технического, социально-экономического и психологического характера, поэтому руководители предприятий (объединений) для ее снижения обязаны проводить мероприятия по совершенствованию производства и организации труда, повышению культуры производства. Важным в этом деле является ликвидация штурмовщины, сверхурочных работ, внедрение многопредметных конвейеров, изменение режимов труда, перестройка чередования операций, введение производственной гимнастики, функциональной музыки и т. д.  [c.53]

Тема 11. Подбор упражнений для проведения производственной гимнастики на основе анализа трудовых процессов, формализованных в моделях СКОР. Помимо моделей могут быть использованы карты по определению категории тяжести труда, материалы по определению режима труда и отдыха.  [c.94]

В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха (И.М. Сеченов) — утомленные мышцы быстрее восстанавливают свою работоспособность не при полном покое, а при работе других мышечных групп . Однако при тяжелом труде или работе в условиях повышенной температуры воздуха более целесообразен пассивный этдых в хорошо проветриваемом помещении.  [c.33]

Факты показывают, что производственная гимнастика на предприятиях и в учреждениях Японии воспринимается рабочими как важное и нужное дело. Журналист Н. Тебин рассказывал по этому поводу следующее [46, с. 256].  [c.119]

Минимальное время на отдых для любых самых благоприятных условий должно быть не менее 10 мин в смену — для производственной гимнастики, проведение. которой обязательно на основании постановления Президиума ВЦСПС от 22 июня 1956 г. Кроме времени на отдых, предусматривается также время на естественные надобности, которое на основе физиологических исследований принято для работников промышленных предприятий равным 10—15 мин.  [c.222]

С учетом особого режима труда работников отдельных профессий предусматривается определенная продолжительность обеденного перерыва и дополнительных перерывов для отдыха. Например, на работах с ручными машинами, вызывающими вибрацию в пределах санитарных норм, устанавливаются обеденный перерыв не менее 40 мин. и два регламентированных перерыва (для активного отдыха, провг-ДРННЯ производственной гимнастики по специальному комплексу и лечебно-профилактических процедур) через 1—2 часа после начала смены продолжительностью 20 мин и через 2 часа после обеденного перерыва — 30 мин.  [c.602]

Перерывы — П. для отдыха и питания — 602 П. для производственной гимнастики — 602 междусменные П. — 602.  [c.805]

В токарных операциях ручная работа чередуется с машинной, что создает благоприятные условия для снижения утомляемости рабочих. Поэтому в норму времени на деталь включают лишь время перерывов на личные надобности в размере 2 % времени оперативной работы. На предприятиях, где установлены физкультпаузы для проведения производственной гимнастики, учитывают и эти затраты.  [c.221]

Учет утомления при нормировании предполагает и использование при организации труда всех возможных мер для его профилактики и снижения. Различные виды активного отдыха ускоряют восстановительные процессы, быстрее снимают утомление. К основным видам активного отдыха в режиме рабочей смены относятся производственная гимнастика, сеансы в комнатах психологической разгрузки, массаж, гидропроцедуры.  [c.348]

Труд и заработная плата в СССР Издание 2 (1989) -- [ c.278 ]