Упражнения

Не рекомендуется работать за ПК больше 2 ч подряд без перерыва. В процессе работы желательно менять тип и содержание деятельности, например, чередовать редактирование и ввод данных или их считывание и осмысление. Санитарными нормами, указанными выше, предусматриваются обязательные перерывы во время работы на ПК, во время которых рекомендуется делать простейшие упражнения для глаз, рук и опорно-двигательного аппарата. Более подробно с вопросами безопасной эксплуатации ПЭВМ можно ознакомиться в [13]. [c.193]

В связи с изложенным необходимо в учебных заведениях внести изменения в технологию проведения уроков физкультуры, их следует адаптировать к конкретным местным условиям разработать и сделать обязательным комплекс упражнений для всех возрастных уровней по профилактике и коррекции сколиозов, сутулости для учебных заведений экологической зоны "риска" разработать и включить во все уроки физической культуры упражнения по тию грудной клетки, укреплению мышечного корсета. [c.305]

Ввиду этого в данном разделе мы сосредоточим свое внимание только на одном аспекте функционирования малой группы, по мнению многих руководителей, самом трудном, а именно — на повышении эффективности проведения собраний, где решаются проблемы и принимаются решения. В зависимости от характеристики группы и способа руководства ею собрание может являться бесплодным упражнением или чрезвычайно эффективным инструментом, где соединяются талант, опыт и способность генерировать новые идеи. Перед тем, как мы представим некоторые конкретные рекомендации относительно того, как сделать собрание эффективным, позвольте сначала рассмотреть общие факторы, влияющие на эффективность работы группы. [c.448]

Слушатели школ бизнеса часто бывают удивлены тем, насколько низко ставит руководитель-практик научную теорию управления. Конечно, хорошо поговорить об организации, планировании, мотивации и контроле, соглашается такой критик от практики. Изучение того, почему определенные методы дают результат, и рассуждение о том, как эффективнее всего выполнять свои функции — это все интересные, но чисто интеллектуальные упражнения. Однако, никогда теории управления не славились тем, что побуждали к действию. Когда вы покидаете башню из слоновой кости и спускаетесь в реальный мир, там работа руководителя сводится к тому, что вы заставляете других делать что-то и так, как хотите этого вы. Что действительно имеет значение, считают эти критики, так это — эффективное использование статуса лидера, влияния и власти. [c.463]

В ЦЕНТРАХ оценивают способность к выполнению связанных с работой задач методами моделирования. Один из методов, так называемое упражнение в корзине для бумага, ставит кандидата в роль управляющего гипотетической компании. В течение трех часов он должен принимать решения — как отвечать на письма, памятные записки, как реагировать на различную информацию. Он должен принимать решения, общаться в письменной форме с подчиненными, наделять полномочиями, проводить совещания, устанавливать приоритеты и т.д. Другим методом является имитация собрания организации без председательствующего. Кандидатов оценивают по таким характеристикам, как умение выступать, настойчивость, навыки межличностных отношений. К прочим методам отборочных центров относятся устные доклады группе слушателей, исполнение заданной роли, психологические тесты, тесты по определению уровня интеллекта, официальные интервью. [c.572]

Упражнение может быть продолжено, чтобы охватить все возможные изменения в ценах на продукты питания. На рис. 4.1 а кривая цена — потребление соответствует максимизирующим полезность сочетаниям продовольствия и одежды при каждой цене на продукты питания. Отметим, что как только цена продовольствия падает, достигаемая полезность растет и потребитель покупает больше продуктов питания. Данная модель увеличения потребления [c.102]

Данное упражнение могло бы быть продолжено, чтобы охватить все возможные изменения в доходе. На кривой доход — потребление (рис. 4.2а) расположены все максимизирующие полезность сочетания продуктов питания и одежды, связанные с тем или иным уровнем дохода. Кривая доход — потребление движется в направлении снизу слева — наверх вправо, потому что потребление как продовольствия, так и одежды увеличивается вместе с ростом дохода. До этого мы видели, что изменение в цене товара соответствовало движению вдоль кривой спроса. Здесь все иначе. Так как каждая кривая спроса соответствует своему уровню дохода, любое изменение в доходе должно вести к сдвигу самой кривой спроса. Так, точка А на кривой доход — потребление на рис. 4.2а соответствует точке D на кривой спроса DI на рис. 4.2Ь, а точка В соответствует Е на кривой спроса D2. Кривая доход — потребление с наклоном вверх подразумевает, что увеличение дохода вызывает смещение кривой спроса вправо, в данном случае DI к D2 и к Оз. [c.106]

Агрегирование спроса отдельных индивидуумов в рыночный спрос — это не просто теоретическое упражнение. Оно становится важным на практике, когда рыночный спрос формируется исходя из спроса различных демографических групп или из спроса потребителей, живущих в различных районах. Например, мы можем получить информацию о спросе на персональные ЭВМ, суммируя независимо друг от друга полученную информацию 1) о семьях с детьми 2) о семьях без детей 3) об одиноких людях. Или мы можем определить спрос в США на природный газ, суммируя спрос на природный газ по крупным регионам (Восток, Юг, Средний Восток, Запад, например). [c.115]

Упражнение по минимизации издержек может быть выполнено для любого объема производства, рассматри- [c.208]

Освободить человека от бремени постоянно атакующих его мелких неурядиц — вот главная задача психической регуляции, считают японские специалисты. Создание для него стерильной , полностью свободной от монотонных раздражителей обстановки — задача практически неразрешимая. Но частичное их вытеснение с помощью специально подбираемых стимуляторов вполне возможно. В числе этих стимуляторов, активно используемых в Японии, нельзя не назвать физические упражнения. Речь идет, в сущности, об обычной производственной гимнастике. [c.118]

Рядом с отделением ТАСС в Токио расположен гараж для грузовиков, курсирующих на междугородных маршрутах. Каждый день, ровно в семь утра, для заночевавших шоферов устраивается физзарядка. На нее выходят все, и упражнения выполняют с завидным рвением. Один из пожилых шоферов в разговоре с корреспондентом сказал, что и дома он придерживается распорядка, установленного для рейсовых ночлегов. Подобную же картину можно видеть и во дворах телефонных станций, на строительных площадках, в цехах. Обычно стараются проводить физзарядку в коллективе, так как это, говорят японцы, благотворно сказывается а моральном состоянии работников. [c.119]

После подъема рекруты проводят интенсивную разминку, потом идут на завтрак, состоящий из пары сырых яиц и горстки риса. Не будучи отягощенными такой трапезой, они выбегают на тренировочное поле. Там рекруты проделывают изнурительные марш-броски, состязаются в ловкости. Физическим упражнениям в структуре программы отводится львиная доля времени. Впрочем, главное — не в тренировке выносливости. Основа основ обучения — это закаливание характера. [c.175]

Занятия в школе выглядят на первый взгляд довольно странно. Так, при отработке упражнений по развитию управленческого голоса рекруты выстраиваются в шеренгу и по команде во всю глотку выводят гаммы. Инструктор требует, чтобы обучаемые использовали всю [c.176]

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -комплекс специальных физ. упражнений, проводимых в производственных условиях в режиме рабочего дня в целях повышения работоспособности, ускорения восстановительных процессов, снижения утомления. [c.284]

И со временем воля становится все сильнее и сильнее — как мышцы при физическом упражнении. [c.281]

Рис. 74. Тренажер для упражнения быстроты переключения внимания и действий 266

Значительная часть студентов не получает необходимой физической подготовки, достаточного образования в сфере физической культуры, у них не формируется потребность в здоровом образе жизни и регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. К концу обучения состояние здоровья и физическая подготовленность у 30 % студентов существенно ухудшаются. [c.348]

Рецензирование конспектов лекций, сборников упражнений и задач, лабораторных практикумов, других учебно-методических материалов. [c.412]

Авторами разработана программа курса, подготовлены методические материалы для слушателей, облегчающие понимание основных понятий и проблем управленческого учета, подобрано большое количество упражнений и задач, решение которых помогает приобрести практические навыки и освоить основные приемы анализа и принятия управленческих решений в конкретных хозяйственных ситуациях, подготовлены вопросы для самопроверки, тесты для контроля знаний. Все эти материалы включены в издание. [c.8]

В работе приводится большое количество примеров, упражнений и задач, тестов для самопроверки, которые помогут освоить основные концепции и понятия бухгалтерского учета и окажут помощь по организации и ведению бухгалтерского учета в практической деятельности. [c.294]

Упражнение по нормативам и отклонениям. [c.201]

Задачи составляют важную часть системы управленческого учета, но всего лишь часть ее. Прежде чем просить менеджеров составлять себе задачи, их необходимо как можно лучше ознакомить с самой системой, в рамках которой должны работать задачи. В противном случае менеджеры скорее всего напишут задачи так, словно в вакууме. Часто результат оказывается всего лишь упражнением в написании задач, которые никогда не смогут продемонстрировать свою жизнеспособность и оказывать хотя бы минимальное управляющее действие. Овладев азами системы, легче ставить задачи. Помимо всего прочего, задачи становятся более ценными. [c.449]

Приведены многочисленные цифровые примеры, иллюстрирующие конкретные хозяйственные ситуации, а также вопросы для самопроверки и домашние упражнения. [c.2]

Барфилд приобрел репутацию жестокого тренера. Особенной суровостью отличались его предсезонные сборы, требовавшие от игроков немалых усилий. Эти сборы устраивались в Баттеруорте, городке в 100 милях от Дэвенпорта. В продолжение трех недель игроки обязаны были выкладываться трижды в день ежедневно. После подъема в 5 ч 30 мин уже в б ч утра начиналась первая тренировка. Вслед за завтраком полагалось полтора часа смотреть какой-нибудь нудный фильм. За ланчем следовала вторая тренировка (2,5 ч). Вечерняя тренировка посвящалась упражнениям на координацию движений и бегу. Несмотря на такие нагрузки, спортсмены-студенты буквально рвались в команду Барфилда. [c.249]

К другим факторам, связанным с понижением вероятности стресса, относятся соблюдение надлежащего режима питания, поддержание себя в форме с помощью физических упражнений и достижение общего равновесия в жизни. В табл. 18.4. приведены различия между стрессовым и низкострессовым стилями жизни. [c.551]

Обладает пагубными для здоровья привычками (на- Сохраняет хорошую физическую форму, хорошо пи-пример, в питании, курит, выпивает, испытывает не- тается, очень редко употребляет алкоголь и табак или достаток физических упражнений, в плохой совсем не употребляет физической форме) [c.552]

Известны самые разнообразные ее методики. В соответствии с одной из них, в течение рабочего дня первой смены проводятся две восьмиминутные физкультурные паузы. Первая имеет место перед началом работы. В ходе ее выполняются упражнения, направление [c.118]

Охарактеризованные психотерапевтические системы способствуют усилению трудового настроя работников, укреплению дисциплины, а в конечном счете повышению эффективности их труда. Вот почему эти системы приобретают в Японии все большую популярность. Следует подчеркнуть, что применяются они не изолированно, а в комплексе с интенсивными физическими упражнениями ритуалов дзэн-буддизма. Симптоматична и растущая известность японских методов обеспечения стрессоустойчивое работников на международной арене. В частности, некоторые из этих методов во все более заметных масштабах заимствуются американскими корпорациями. [c.121]

СМЕХОТЕРАПИЯ — направление соц. психологии, развиваемое как средство воздействия на личность для снятия напряжения, стресса и выражающееся в тренингах и совместных упражнениях с использованием смеха. [c.330]

Рис. 71. Тренажер для упражнения простой сенсомоторной реакции

Тренировочные занятия по формированию и развитию у рабочих способностей к пространственному представлению наиболее целесообразно начинать с упражнений на тренажере, приведенном на рис. 75. Методика работы на этом тренажере построена на принципе постоянного перехода от переработки в зрительном вос-лриятии реально видимой объемной формы к ее представлению. Необходимо собрать геометрические фигуры заданной формы в соответствии с представленными на панели. Учитывается общее время общ и число ошибок k. [c.268]

Из формулы 3.9 можно сделать вывод, что 1е>1у при фиксированном 1у, т. е. эффективная ставка всегда выше номинальной при периоде начисления меньше 1 года1. В качестве упражнения попробуйте доказать это утверждение. [c.311]

Смотреть страницы где упоминается термин Упражнения

: [c.119] [c.232] [c.401] [c.8] [c.411] [c.10] [c.30] [c.66] [c.85] [c.107] [c.137]

Смотреть главы в:

Основы управленческого учета -> Упражнения

Эконометрика -> Упражнения

Анализ финансовых отчетов (на основе GAAP) -> Упражнения

Настольная книга бизнесмена -> Упражнения

Начальный курс финансовой математики -> Упражнения

Наука об управлении -> Упражнения

Эконометрика начальный курс -> Упражнения

Маркетинговые исследования Издание 3 -> Упражнения

Скоростной анализ, статические поправки, суммирование -> Упражнения

Финансовый менеджмент для неспециалистов Издание 3 -> Упражнения